옥수수수염 차, 몸에 좋은 7가지 효능

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알아보자 :: 옥수수수염 차, 몸에 좋은 7가지 효능

옥수수수염 차, 몸에 좋은 7가지 효능

옥수수수염, 그냥 버리지 마세요 건강에 좋은 이유

옥수수수염은 옥수수 열매를 수확할 때 버려지는 부분이지만, 사실 옥수수 열매보다 건강에 더 좋은 성분들이 풍부하게 함유되어 있다. 옥수수수염 차는 이뇨작용, 혈압 조절, 혈당 조절, 콜레스테롤 감소, 숙취 해소, 습진 완화, 전립선 건강 개선 등 다양한 건강상의 이점을 제공하다.

 

 

옥수수수염 차의 7가지 효능

 

◈  이뇨작용 및 부종 완화: 옥수수수염 차는 강력한 이뇨작용을 통해 몸 속 노폐물과 독소를 배출하고 부종을 완화하는 데 도움을 준다. 특히, 다리 부종이나 안면 부종에 효과적이다.

 

◈  혈압 조절: 옥수수수염 차는 혈관을 확장하고 혈액 순환을 개선하여 혈압을 낮추는 데 효과적이다. 고혈압 환자에게 좋은 차이다.

 

◈  혈당 조절: 옥수수수염 차는 혈당 수치를 조절하는 데 도움을 준다. 당뇨병 환자의 혈당 관리에 효과적이다.

 

◈  콜레스테롤 감소: 옥수수수염 차는 혈액 내 중성지방과 콜레스테롤 수치를 감소시키는 데 도움을 준다. 심혈관 질환 예방에 효과적이다.

 

◈  숙취 해소: 옥수수수염 차는 알코올 분해를 촉진하고 숙취 증상을 완화하는 데 도움을 준다. 음주 후 숙취 해소에 효과적이다.

 

◈  습진 완화: 옥수수수염 차는 항염증 효과가 있어 습진 증상을 완화하는 데 도움을 준다. 습진 피부 개선에 효과적이다.

 

◈  전립선 건강 개선: 옥수수수염 차는 전립선 비대증 예방 및 증상 완화에 도움을 준다. 남성 건강에 좋은 차이다.

옥수수수염 차, 어떻게 마실까?

 

◈  옥수수수염 30g을 깨끗이 씻어 물 1.5L에 넣고 끓이다.

 

◈  물이 끓어오르면 약불로 10분간 우려낸 후 차를 걸러 마십니다.

 

◈  취향에 따라 꿀이나 대추를 넣어 달콤하게 즐길 수도 있다.

옥수수수염 차, 주의할 점

 

◈  옥수수수염 차는 과다 섭취 시 복통, 설사 등의 부작용을 일으킬 수 있으므로 하루 23잔 정도 적당량 섭취하는 것이 좋다.

 

◈  특정 질환을 가지고 있는 경우 옥수수수염 차를 섭취하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋다.

 

◈  옥수수수염 차는 건강에 좋은 다양한 효능을 가진 차이다. 하지만 과다 섭취하지 않도록 주의하고, 특정 질환을 가지고 있는 경우 섭취 전에 의사와 상담하는 것이 좋다.

 

 

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